SFKH

Vi hjälper dig må bra i din kropp

På ett enkelt och kostnadseffektivt sätt hjälper vi dig med din kroppsliga hälsa genom fakta, råd och digitala hjälpmedel – inom skador, sjukdomar, träning och kost.

Utforska fakta & råd Om oss
Person som tränar för bättre kroppslig hälsa
Våra områden

Fakta, råd och digitala verktyg

Person med ischiasbesvär – guide och gratis test

Skador

Lär dig om ischias, ryggskott och andra skador – och ta våra gratis test med personliga rekommendationer.

Läs om skador
Illustration av gikt i leder

Sjukdomar

Förstå vanliga sjukdomar som gikt och hur de påverkar leder, muskler och senor – med råd om avlastning och vård.

Läs om sjukdomar
Person som tränar planka

Träning & kost

Träningsprogram, personliga kostscheman och råd för att nå dina mål – oavsett om du vill bli starkare eller gå ner i vikt.

Läs om träning

”Testet för ischias var så hjälpsamt! Jag fick bra rekommendationer på nästa steg och mår idag mycket bättre i ryggen.”

– Pernilla S. 44 år
Populärt just nu

Kosttillskott för träning

För att få snabbare resultat av din träning kan du ta kosttillskott. Då undrar du säkert vilket som är bäst? Vi går igenom vad som faktiskt fungerar – utan tom marknadsföring.

Läs om kosttillskott

Kosttillskott för träning
Vårt löfte till dig

Nöjd kund – annars pengarna tillbaka

Vi tror på det vi gör. Är du inte nöjd med ditt program eller dina rekommendationer får du tillbaka hela ditt belopp. Inga krångliga villkor.

  • 14 – 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti alla digitala program
  • Full återbetalning om du inte får resultat. Vi litar på att du är ärlig.
  • Personlig support hela vägen
FAQ

Vanliga frågor

Svar på det våra medlemmar oftast undrar över.

Hur fungerar er pengarna-tillbaka-garanti?
Har du inte fått de resultat som utlovades kontaktar du oss inom 30 dagar från köpet, så betalar vi tillbaka hela beloppet. Du behöver inte ange något skäl.
Vilka områden och tjänster erbjuder ni?
Vi erbjuder fakta och råd inom skador, sjukdomar, träning och kost, samt digitala verktyg som gratis test med rekommendationer, personliga kostscheman och träningsprogram. Du väljer det som passar dina behov.
Är testet för ischias gratis?
Ja. Vårt test för ischias är helt kostnadsfritt. Du svarar på några frågor och får direkt rekommendationer på lämpliga nästa steg utifrån dina svar.
Behöver jag kosttillskott för att få resultat?
Nej. Kosttillskott är ett komplement, inte ett krav. Vi går igenom vad som faktiskt har stöd och vad du kan strunta i, så att du slipper lägga pengar i onödan.
Hur snabbt kan jag förvänta mig resultat?
Det varierar mellan individer beroende på utgångsläge, följsamhet och målsättning. Vi sätter realistiska mål tillsammans med dig och följer upp längs vägen – och är du inte nöjd gäller vår garanti.
Hur kommer jag i kontakt med er?
Du når oss enkelt via vår kontaktsida, så svarar vi så snart vi kan. Vi erbjuder personlig support genom hela din resa.

Redo att börja må bättre i din kropp?

Utforska våra fakta, råd och digitala verktyg – riskfritt, med vår nöjd-kund-garanti i ryggen.

Utforska fakta & råd